即将进入三伏天，三伏天是指一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，一般出现在小暑与处暑之间。今天，梁园区白云社区卫生服务中心中医馆医生张艳鸽就和大家谈谈三伏天养生的话题。张艳鸽说，饮食方面，三伏天可以多吃

蒙乐生彭祖，先秦道家先驱，被誉为“中华养生鼻祖”。《庄子》记载：“尧封于彭城，其道可祖，故谓之彭祖。”《楚辞·天问》云：“彭铿斟雉，帝何飨？受寿永多，夫何久长？”意思是，彭祖烹调野鸡汤，皇帝饮后长寿。

养生不仅有助于健康，还有利于心情的愉悦，让身心共同发展。而中医养生讲究的是方法，因此，正确的养生方法至关重要。7月13日17：30，北京积水潭医院感染疾病科主任医师孙成栋将从养生食品、养生误区等多个方面介绍