钟南山院士站了出来：“把重症病人都送到我这里来！”，武汉疫情爆发后，人心惶惶，他更是勇于发声：“肯定存在人传人”，提醒大家注意防护。
在从医50年的职业生涯中，钟南山认为真话和真药一样重要，他敢于讲实话，也愿意说真话，勇于批评医疗乱象，也揭示了很多健康误区，提醒人们不要犯错。
小编从公开的媒体采访中摘取了一些，希望能帮助到大家。
想要长寿，谨记五点“养生经”，能做到的人并不多
吃：合理膳食，营养均衡
钟南山院士还专门讲了如何分配每天的总摄入量，我们必须吃一顿丰盛的早餐，一顿丰盛的午餐和一顿少量的晚餐。
一顿好的早餐能让人精力充沛，但你应付不来，早餐是三餐中最重要的。钟南山院士说：一般你早餐吃得比较多，占总热量摄入的30%以上。
有粥、橙汁、鸡蛋、面包、牛奶等，钟老提醒：油炸、烧烤、腌制、高脂肪、高热量的食物要少吃。
晚饭少吃点，也要清淡饮食，热量摄入占前天的3/10，主要是麦片粥，加上新鲜的水果蔬菜，他还说：“精米细面虽然好吃，但营养价值不如粗
动：坚持运动，延年益寿
钟院士认为，运动和吃饭睡觉一样重要，钟南山院士说，他年轻时喜欢竞技体育，后来逐渐养成了热爱体育的好习惯，直到现在，他的身体记忆力几乎和年轻时一样，脊椎和腰椎也没有增生，这和科学运动密切相关，锻炼还可以保持他自己的反应和协调能力。